４月、Workshop はじめてのアレクサンダー・テクニークを大岡山のメゾンドシャポーにてやります！

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している

アレクサンダーテクニークとは

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032025

自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること

アレクサンダーテクニークとは

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ボードゲームと刺激・反応

アレクサンダーテクニークとは

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今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け

アレクサンダーテクニークとは

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312025

自分の手腕とか足脚とかへの意識

アレクサンダーテクニークとは

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気合とか発破をかけるとかいうこと

アレクサンダーテクニークとは

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292025

意識の緊張と弛緩

アレクサンダーテクニークとは

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間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上

アレクサンダーテクニークとは

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252025

膝を伸ばしたままの脚をつま先から動かす[2025/3/29/追加修正/脚→膝を伸ばしたままの脚]

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膝を伸ばしたときの脚の動かし方を変えていく[2025/3/29/追加修正/脚→膝を伸ばしたときの脚]

アレクサンダーテクニークとは

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