2024.09.17
五十肩
2024.03.26
思考がループすると動きが遅くなる
2024.12.24
指先を使う
2025.09.16
手段と結果についての議論 – 6
2024.07.30
歯医者さんで過ごす1時間
2023.11.30
自意識の芽生えと同じらしい
2024.07.9
靴下の履き方
2025.03.31
自分の手腕とか足脚とかへの意識
2025.09.11
手段と結果についての議論 – 1
2024.08.17
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
様々な状況に振り回されない
アレクサンダーテクニークとは
高い音で声が出ない
関節は固めていても動くことができる
背中も振動する
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
手や腕の役目
進化をたどってみる
無意識
受け取らなくていい感情もある
声帯と昆虫の羽
長くしようとして外からの力で引っ張ると、それに拮抗する力が生じて筋肉は縮もうとする
正しくあろうとすること
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
ルビフルボタン追加しました
2025.08.21
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
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