2024.04.13
楽に動ける膝
2024.11.10
いつもの自分に戻っていく身体
2024.06.4
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
2024.12.2
準備をするためには反応する前に時間が必要
2024.06.14
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
2023.12.26
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
2024.06.20
言葉を先読みする
2024.09.3
声帯と昆虫の羽
2024.01.25
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
2023.12.11
力が入ってもいいからやってと言われてやること
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
寝違え
masakoのこと
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
串打ち
座り続けた後に立ち上がる
アレクサンダーテクニークとは
頭から鏡に近づきたくなる
アレクサンダー・テクニークは経験則
キャッチボール
アレクサンダー的によろしくない技
手や腕の役目
声を出すための身体
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
準備する
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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