2023.12.7
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
2024.07.16
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
2024.09.11
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
2024.08.7
防ぐべきことを起こさないために
2024.07.24
アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは
2024.01.14
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
2025.12.28
えいっと頑張る時の呼吸
2025.09.26
心と身体は分けて考えない
2024.04.16
拮抗する
2025.05.19
オーストラリアを偉大にした200人
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
アレクサンダーテクニークとは
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
踊りながら歌う
軽くて素早い動き
上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない
片頭痛も刺激に対して無意識で自動的に身体が反応してしまう習慣・癖の結果らしい
masakoのこと
かかとが下に向かう
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
3
022024
012024
ダンス
2
292024
282024
272024
262024
252024
242024
232024
222024