2024.01.16

身体全体を使って腕だけにならない

2025.02.22

すれ違う人に挨拶をする

2024.11.9

アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師

2023.12.13

関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く

2024.02.26

パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている

2024.07.19

頭から鏡に近づきたくなる

2024.01.9

ピアノの鍵盤をたたいたとたんに長年の習慣・癖で喉がしまる

2024.09.23

歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か

2024.12.8

つま先で地面を掴む

2023.11.30

自意識の芽生えと同じらしい