2024.06.8

アレクサンダー・テクニークとヒーリング（癒やし）の違い

2023.12.27

力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう

2023.12.26

串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように

2024.07.20

育てたい筋感覚

2025.03.11

あくびをするように

2023.12.28

肉を少なくして切ってみる

2023.12.11

力が入ってもいいからやってと言われてやること

2024.01.24

差別をしない

2025.08.19

現在必要な力の大きさで動く

2024.02.23

自分の使い方が悪くなるとき