2024.10.28
背中を意識して使うようになって良かったこと
2024.08.28
手の指がこわばる
2024.02.1
今、首は固まってる？固まってない？と聞くこと
2024.04.26
串打ち見直し
2024.07.17
ヘルニア
2025.06.9
レッスン中に目を開けていること
2024.03.24
職種は教師
2026.02.16
条件が揃うと自ずと骨盤底筋群・横隔膜・肋骨は動きだす
2024.03.15
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
2025.12.7
意識的でいること
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手段と結果についての議論 – 4
アレクサンダーテクニークとは
指先の筋感覚
観察する人と観察される人
頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する
異なる指示
レッスンに来る人
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
ダンスのときのペア振りの相手
脚を動かす
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
串打ち
刺激と反応の間にあるもの
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
6
062025
