2026.07.3
脚のプルプル
2026.02.11
かかとが下
2025.04.20
人の話を聞く
2024.11.16
声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある
2023.11.24
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
2026.02.19
踊りながら歌う
2024.05.5
いつも心に秒針を
2026.05.25
人間とパソコン -1- その構造
2026.01.6
異なる筋肉運動の仕事に適応する
2024.01.31
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
upとは
アレクサンダーテクニークとは
胸が上がるために胸を上げない
声は結果
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
普通に立っているときの膝
馴染みがなかった拮抗(オポジション)という言葉
腕と身体と包丁に任せる
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
シアター・スコラ
起こることは全て結果
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
自分の使い方の結果としての呼吸
意識的でいること
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
6
062025