2024.02.8
新しい自分の使い方を保つ
2025.04.8
アレクサンダー的によろしくない技
2026.07.3
脚のプルプル
2025.09.16
手段と結果についての議論 – 6
2024.08.29
スランプってなに
2025.08.29
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
2025.08.15
当てにならない感覚が正しいものになっていく過程
2024.03.25
接点が増えるだけで安定する
2023.12.31
アレクサンダー・テクニークと国家資格
2025.08.23
キーボードを打つのを身体に任せる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
わざと悪い格好をする
アレクサンダーテクニークとは
様々な状況に振り回されない
人間とパソコン -3- 動作が重い時
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
オーストラリアを偉大にした200人
生き生きとしていること
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう
心と身体は分けて考えない
反動をつけて動くということは
声帯が正しく振動するには
背骨のパーツ一個一個が動く
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
4
122025
112025
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
102025
092025
082025
042025
032025
022025
012025