2024.11.11

拮抗するように考える

2024.02.3

首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい

2026.02.11

かかとが下

2024.02.8

新しい自分の使い方を保つ

2025.04.1

今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け

2025.09.10

意識が内側に入っているときの自分の使い方

2024.01.4

フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている

2025.08.14

プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない

2024.02.14

アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ

2024.01.18

関節は固めていても動くことができる