2025.09.2
床に横たわって膝を立てる
2024.12.24
指先を使う
2026.03.5
古代ギリシャ人
2026.03.1
動きの質が変わっていく腕と脚
2023.12.16
靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる
2026.03.2
拮抗とアイソレーション
2025.04.2
ボードゲームと刺激・反応
2024.12.16
頭痛が起こるもう一つの原因
2025.07.3
串打ちをして健康になる
2026.03.6
自分自身の使い方ではなくて自分の外に原因があることもある
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
日常生活での無意識で必要以上な腕の持ち上げ
アレクサンダーテクニークとは
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
現代人は心と身体がバラバラ
ダンスのときのペア振りの相手
串打ち見直し
串打ち
内省しているの?
人の話を聞く
スランプ
動作と文字
休息状態と身体概念
膝を伸ばしたときの脚の動かし方を変えていく
緊張と呼吸
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
思いつくままに全てを行動にうつしてしまう人は自由とは限りません。なぜなら、習慣や思い込みの奴隷になっている可能性があるからです。自由であるためには条件があるのです。/身体の各部位がお互いに邪魔をしなければ、その各部位はどのようにしていてもいいのです。
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