2024.12.13

正しくあろうとすること

2025.08.25

いろんなアイソレーション

2025.06.6

今指先はどこにあるのか

2025.08.29

また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ

2023.12.15

アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳

2023.12.12

帯状疱疹の痛みで身体を固める

2024.01.17

アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」

2024.02.8

新しい自分の使い方を保つ

2023.12.13

関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く

2025.02.16

痛くなるのは身体の後ろ