2024.07.15

手の指先まで意識が通っているということ

2024.04.20

寝違え

2026.03.1

動きの質が変わっていく腕と脚

2024.09.27

背骨を1個づつ積み上げる

2024.08.31

「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」

2025.02.18

様々な状況に振り回されない

2024.11.8

身体のサイズに合わない服

2023.12.28

肉を少なくして切ってみる

2024.02.22

アレクサンダー・テクニークと介護の違い

2026.02.26

指摘されたのは、私がわからなくてやっていたこと