2025.08.20
必要最小限の力で身体と連携して腕を動かす
2024.07.29
身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた
2025.04.13
認知行動療法
2026.01.3
催眠術も自己暗示も使われない
2025.06.19
五十肩再び
2025.10.13
手の動きと足の動きのアイソレーション
2025.03.29
意識の緊張と弛緩
2024.12.20
自由のための条件
2025.12.30
わざと悪い格好をする
2026.03.1
動きの質が変わっていく腕と脚
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
アレクサンダーテクニークとは
歌う前は何が足りないのかを知らない
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
内蔵の位置
人間とパソコン -4- 人間のシステムはデバッグ済み
アレクサンダー・テクニークを教える
自分の使い方の結果としての呼吸
指先を使う
歯医者さんで口を開ける
感情は思考ではない
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
人間の身体はとても繊細
「自分の使い方が悪い人」を演じる
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
心と身体は影響し合っているのです。心には身体の邪魔をしてほしくないし、身体にも心の邪魔をしてほしくないのです。
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