2025.04.13

認知行動療法

2024.02.4

筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する

2025.09.1

軽くて素早い動き

2025.06.21

意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることのどっちに従うか

2024.05.1

シアター・スコラ

2025.08.15

当てにならない感覚が正しいものになっていく過程

2024.07.19

頭から鏡に近づきたくなる

2024.12.24

指先を使う

2024.03.5

アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup

2024.01.16

身体全体を使って腕だけにならない