2024.10.19
瓶の蓋を開ける
2025.11.11
抑制と方向づけの間違えた解釈
2024.03.27
片頭痛も刺激に対して無意識で自動的に身体が反応してしまう習慣・癖の結果らしい
2024.08.30
背中を使う
2023.11.24
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
2024.12.21
振動を頭蓋の中で移動させてみる
2024.03.26
思考がループすると動きが遅くなる
2024.03.13
左脚の股関節の痛み
2023.12.26
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
2024.04.17
受け取らなくていい感情もある
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
人間とパソコン -5- 心身のシステムの土台を見直す作業は、日常生活や社会活動の邪魔をしない
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークと国家資格
観察する人と観察される人
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
串打ち
顎の不要な緊張
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
写真を撮ってもらう時
やっぱり起こることは結果
帯状疱疹の痛みで身体を固める
masakoのこと
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
物理的な法則で考えると
行動の単位
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
新しく何かを教わるときは、一生懸命になって自分を見失いやすいけれども、まだ習慣・癖にはなっていないために修正もしやすいのです。
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