2024.01.14
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
2024.08.13
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
2024.03.19
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
2023.12.11
力が入ってもいいからやってと言われてやること
2026.06.27
医療知識があれば歌やダンスを教えることができるのか
2024.04.16
拮抗する
2024.03.3
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
2023.12.8
串打ちの仕事を始めました
2023.12.27
力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう
2024.11.16
声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
床に横たわって膝を立てる
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
呼吸と身体と腕がつながる
自分の手腕とか足脚とかへの意識
内省しているの?
やってくる刺激はコントロールできないと思っておく
磁力と重力
ライダウンは何をやっているのか
仕事のスピードと身体の健康はトレードオフなのか
F.M.アレクサンダーは一人の人間
上下の歯が噛み合う力の反作用
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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152025
102025