2024.04.7
異なる指示
2024.08.28
手の指がこわばる
2024.10.12
左右の肘は外に互いに離れていく
2024.12.6
腹筋運動
2024.10.9
股関節が固い
2024.06.5
何を考えたかによって自分も影響を受ける
2025.02.19
ピアノを持ち上げようとしながら声を出す
2025.05.6
無意識
2024.12.10
胸が上がるために胸を上げない
2024.06.6
やってくる刺激はコントロールできないと思っておく
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
アレクサンダーテクニークとは
自由のための条件
正しくあろうとすること
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
病院の検査室での思い込み
masakoのこと
声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
張力は及ぼしあう
離見の見・目前心後
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
ヘレンケラーとアニーサリバン
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
3
152025
142025
112025
102025
082025
072025
032025
012025