2025.03.19
自分自身をどこかに置いてくることはできない
2025.07.13
わからないのなら、間違ったままでいい
2024.02.13
磁力と重力
2025.11.14
余計なことは何もしない(non-doing)ということと基本原則たち
2025.09.12
手段と結果についての議論 – 2
2025.04.3
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
2025.09.14
手段と結果についての議論 – 4
2024.06.16
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
2025.05.7
刺激と反応の間にあるもの
2023.12.17
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
アレクサンダーテクニークとは
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
ガスコンロの火加減を確認する
masakoのこと
感情は思考ではない
自分の手腕とか足脚とかへの意識
外から見てわからなくても感情はある
ひざカックンは関節を固めているとなる
古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣
お腹か背中か
対角線上の腕と脚がつながる
声は空気の振動
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
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