2024.03.11

間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す

2023.12.19

仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない

2025.11.7

バレエのバーレッスン

2023.12.14

「身体に力が入ってもいいから動かして」と「喉がしまってもいいから声を出して」は同じ

2024.01.25

間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない

2024.02.29

心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない

2024.08.26

自分の良い使い方はいつやるの

2025.03.23

開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること

2024.12.23

前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない

2024.03.15

外からやってくる刺激と中からやってくる刺激