2025.06.17
NotebookLM Alexander Technique Masako
2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ヘレンケラーとアニーサリバン
アレクサンダーテクニークとは
しゃがむのは伸びる動き
ムーヴメントのスローな動き
左脚の股関節の痛み[2025/6/19追加]
masakoのこと
指先の筋感覚[2025/6/19追加]
仰向けで寝るか横向きで寝るか
五十肩[2025/6/19追加]
レバーをさす
F.M.アレクサンダーは一人の人間
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
喜怒哀楽全てup
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
6
282024
262024
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
252024
242024
222024
212024
202024
192024
182024
172024