2025.02.24

抱っこ紐で抱っこされていた子

2024.10.6

痛みは自分の使い方を教えてくれる

2025.04.28

レッスンをしているアレクサンダー教師自身

2024.09.29

手を離すときは余韻をもって離す

2024.01.17

アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」

2024.12.6

腹筋運動

2025.03.29

意識の緊張と弛緩

2024.12.10

胸が上がるために胸を上げない

2025.02.25

かかとが下に向かう

2024.02.9

心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。