2023.12.10

いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう

2024.06.16

リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると

2023.12.27

力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう

2024.02.28

しゃがむのは伸びる動き

2024.06.5

何を考えたかによって自分も影響を受ける

2023.12.15

アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳

2024.11.19

準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ

2024.08.30

背中を使う

2024.12.7

背骨のパーツ一個一個が動く

2024.04.29

特定の筋肉に指示を出すことはできない[2024/7/6修正]