2024.10.6
痛みは自分の使い方を教えてくれる
2024.07.8
起こることは全て結果
2025.02.22
すれ違う人に挨拶をする
2024.04.21
先生の指示がわからないとき
2024.03.30
上手にこける
2024.01.27
反動をつけて動くということは
2024.11.5
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
2023.12.1
アレクサンダーの「立つ・座る」とフースラーの「あ・い・う・え・お」
2024.11.29
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
2024.03.14
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
進化をたどってみる
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
アレクサンダーテクニークとは
胸が上がるために胸を上げない
高い音で声が出ない
指先の筋感覚
前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない
上下の歯が噛み合う力の反作用
帯状疱疹の痛みで身体を固める
masakoのこと
何を考えたかによって自分も影響を受ける
アレクサンダー的によろしくない技
正しくあろうとすること
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.06.12
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
3
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ダンス
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