2025.06.17
NotebookLM Alexander Technique Masako
2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
病院の検査室での思い込み
masakoのこと
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
アレクサンダーテクニークとは
手を離すときは余韻をもって離す
力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
自分の良い使い方はいつやるの
差別をしない
キャッチボール
串打ちをして健康になる
串打ち
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
バランスが大事
拮抗する
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
12
072023
022023
012023
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク