5月、Workshop F.M.アレクサンダーのストーリーを大岡山のメゾンドシャポーさんをお借りしてやります！

BLOG自分で自分の身体に起こっていることに気づくということ

アレクサンダー・テクニークのレッスンは、レッスン生が自分で自分の身体に起こっていることに気がついて自分で自分の身体を良い方向へ持っていけるようになるためのレッスンともいえます

Something comes to mindあんなことやこんなこと

5

122025

目を閉じてはできないパフォーマンス

アレクサンダーテクニークとは

4

262025

感覚的評価は相対的なもの

アレクサンダーテクニークとは

4

192025

高い音で声が出ない

アレクサンダーテクニークとは

4

142025

右脚の股関節周りの不必要な緊張

masakoのこと

4

102025

膝を伸ばしたまま開脚する

アレクサンダーテクニークとは

4

012025

今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け

アレクサンダーテクニークとは

3

312025

自分の手腕とか足脚とかへの意識

アレクサンダーテクニークとは

3

242025

膝を伸ばしたときの脚の動かし方を変えていく[2025/3/29/追加修正/脚→膝を伸ばしたときの脚]

アレクサンダーテクニークとは

3

232025

開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること

アレクサンダーテクニークとは

3

222025

意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることをハッキリ区別する

アレクサンダーテクニークとは

1
2
»