2023.12.2

バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる

2024.01.5

口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという

2024.06.6

やってくる刺激はコントロールできないと思っておく

2024.02.4

筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する

2024.07.20

育てたい筋感覚

2025.09.24

アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか

2025.05.6

無意識

2025.09.29

背中も振動する

2025.03.22

意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることをハッキリ区別する

2025.07.14

レッスン生の身体に起こっていることを読み取る