2023.12.1
アレクサンダーの「立つ・座る」とフースラーの「あ・い・う・え・お」
2025.10.18
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
2024.02.25
流派
2024.04.15
トレーニングしたことを日常生活に使う
2024.07.22
頭の中が静かでいること
2025.04.16
池の鯉
2024.06.28
手段と結果
2023.12.22
安静時呼吸と歌唱時呼吸は違う
2024.03.15
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
2024.12.5
生き生きとしていること
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
吸えない吐けない息が続かない
アレクサンダーテクニークとは
自分の手腕とか足脚とかへの意識
手段と結果についての議論 – 2
ゾンビズム
わざと悪い格好をする
現代人は心と身体がバラバラ
アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている
わりとよくある不調の人間やパソコン
行動の単位
特定の筋肉に指示を出すことはできない
正しくあろうとすること
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
「姿勢が変わる・からだが変わる・生き方が変わる アレクサンダー・テクニーク」W.バーロウ著/伊東博訳/誠信書房 からの引用文を含むブログ記事です。
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