2025.08.19
現在必要な力の大きさで動く
2024.12.4
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
2025.09.24
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
2025.05.8
主観
2024.06.26
顎の不要な緊張
2025.10.1
うまくいってもそれを再現しようとしないこと
2024.02.18
アレクサンダー教師と伴走者の共通点
2024.11.1
やってはいけない動きというのはない
2024.07.8
起こることは全て結果
2025.03.17
ダンスのときのペア振りの相手
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー的によろしくない技
アレクサンダーテクニークとは
やっぱり起こることは結果
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
息を吸う
アレクサンダー・テクニークと国家資格
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
ツボが効くということ
先生の指示がわからないとき
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
「姿勢が変わる・からだが変わる・生き方が変わる アレクサンダー・テクニーク」W.バーロウ著/伊東博訳/誠信書房 からの引用文を含むブログ記事です。
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