2024.10.12
左右の肘は外に互いに離れていく
2026.02.16
条件が揃うと自ずと骨盤底筋群・横隔膜・肋骨は動きだす
2024.07.23
アレクサンダー・テクニークは経験則
2026.02.13
顎も下かもしれない
2025.09.23
活動の中で気がつくこと
2026.02.10
汚れを拭いてみた
2025.03.1
声帯が正しく振動するには
2026.03.21
動きの質が変わりつづける腕と脚
2025.03.19
自分自身をどこかに置いてくることはできない
2024.03.21
レバーをさす
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは
アレクサンダーテクニークとは
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
脚が自由になりそうでならない
五十肩再び
踊りながら歌う
様々な状況に振り回されない
有声子音からaへ
息を吸う
流派
感覚的評価が不確かになっていく過程
外から見てわからなくても感情はある
masakoのこと
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
「アレクサンダー・テクニークある教師の思索」パトリック・マクドナルド著/細井史江訳 幻冬舎 からの引用文を含むブログ記事です
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