2025.03.18
糸電話は振動を伝える
2026.05.22
純粋に横隔膜だけが動く
2025.03.29
意識の緊張と弛緩
2023.12.10
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
2025.11.23
日常生活での無意識で必要以上な腕の持ち上げ
2024.03.19
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
2024.07.16
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
2025.10.12
ブレーキをかけながらアクセルを踏むということ
2023.12.22
安静時呼吸と歌唱時呼吸
2026.03.21
動きの質が変わりつづける腕と脚
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
準備する
アレクサンダーテクニークとは
発語周りのアイソレーション
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
古代ギリシャ人
鼻孔をつぶしながら鼻から空気を吸う
雑草を土から引っこ抜く
目の使い方
自分の使い方の結果としての呼吸
分解して一つ一つ進んでいく
手段と結果についての議論 – 6
医療知識があれば歌やダンスを教えることができるのか
あくびをするように
横隔膜の位置が定まる
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
「アレクサンダー・テクニークある教師の思索」パトリック・マクドナルド著/細井史江訳 幻冬舎 からの引用文を含むブログ記事です
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