2025.02.7

筋肉トレーニングよりも前に不必要な緊張を除くことが必要なわけ

2024.08.28

手の指がこわばる

2024.01.17

アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」

2024.03.13

左脚の股関節の痛み

2026.01.6

異なる筋肉運動の仕事に適応する

2025.05.19

オーストラリアを偉大にした200人

2025.03.11

あくびをするように

2024.11.5

山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために

2025.06.16

アレクサンダー・テクニークを教える

2025.02.17

身体の運動による働きを肩で妨げられている腕