2025.03.31
自分の手腕とか足脚とかへの意識
2025.09.11
手段と結果についての議論 – 1
2026.02.22
寝ている間の方向づけ
2025.04.19
高い音で声が出ない
2023.12.15
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
2025.03.11
あくびをするように
2025.03.19
自分自身をどこかに置いてくることはできない
2026.08.2
声帯を振動させるための拮抗
2024.01.16
身体全体を使って腕だけにならない
2024.03.29
自分の使い方を見直す時間
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ブログを書き始めたわけ
アレクサンダーテクニークとは
吸えない吐けない息が続かない
人の話を聞く
シアター・スコラ
アシスタント
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
拮抗するのは全て必要最小限の力であることが必要
観察する人と観察される人
お腹か背中か
アレクサンダー・テクニークと国家資格
手段と結果
両手のひらを胸の前で合わせて左右に引く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
「アレクサンダー・テクニークある教師の思索」パトリック・マクドナルド著/細井史江訳 幻冬舎 からの引用文を含むブログ記事です
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