2025.07.13
わからないのなら、間違ったままでいい
2026.02.3
腕の痛み
2023.12.11
力が入ってもいいからやってと言われてやること
2025.03.18
糸電話は振動を伝える
2023.12.31
アレクサンダー・テクニークと国家資格
2026.04.13
自分自身のシステムのつながり
2024.06.25
緊張とは
2025.04.18
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
2024.11.11
拮抗するように考える
2024.03.1
速くて動きが追いつかない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
有声子音からaへ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
腹部内の圧力
アレクサンダーテクニークとは
えいっと頑張る時の呼吸
感情は思考ではない
防ぐべきことを起こさないために
身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる
masakoのこと
雑草を土から引っこ抜く
人の話を聞く
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
分解して一つ一つ進んでいく
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
手段と結果についての議論 – 1
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
「アレクサンダー・テクニークある教師の思索」パトリック・マクドナルド著/細井史江訳 幻冬舎 からの引用文を含むブログ記事です
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