2026.02.14

アレクサンダー・テクニークの逆輸入

2024.08.14

分解して一つ一つ進んでいく

2024.04.29

特定の筋肉に指示を出すことはできない

2024.04.6

「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ

2024.01.31

包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方

2024.01.7

身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない

2025.05.8

主観

2025.07.13

わからないのなら、間違ったままでいい

2025.02.7

筋肉トレーニングよりも前に不必要な緊張を除くことが必要なわけ

2026.04.13

自分自身のシステムのつながり