2024.06.11
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
2024.05.1
シアター・スコラ
2026.01.19
和食の職人風メッセージ
2024.11.14
ヘレンケラーとアニーサリバン
2025.05.12
目を閉じてはできないパフォーマンス
2025.02.2
理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか
2025.10.26
レッスン生の選択の権利
2025.04.1
今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け
2025.08.25
いろんなアイソレーション
2024.04.15
トレーニングしたことを日常生活に使う
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダーテクニークとは
お腹か背中か
腹式呼吸と胸式呼吸
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
気合とか発破をかけるとかいうこと
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
ダンス
家具を組み立てるように
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
串打ち
感覚的評価が不確かになっていく過程
接触が悪くて動きの悪い電気製品
アシスタント
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
11
082024