2025.08.29
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
2025.09.1
軽くて素早い動き
2025.11.14
余計なことは何もしない(non-doing)ということと基本原則たち
2025.08.26
流派によって違ってくるダイレクションの指示の言葉
2025.08.22
対角線上の腕と脚がつながる
2025.05.6
無意識
2023.12.31
アレクサンダー・テクニークと国家資格
2026.01.2
無意識な行為はブラックボックス
2024.04.14
目的地までの道のりを分解する
2026.05.17
発語周りのアイソレーション
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
息を吸う
アレクサンダーテクニークとは
古代ギリシャ人
えいっと頑張る時の呼吸
脚が自由になりそうでならない
拮抗とアイソレーション
「余計なことは何もしない」を「動かない(ように見える)」に置き換えると
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
抑制して立ち止まるのは手段であってゴールではない
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
進化をたどってみる
結果をなんとかしようとすること
痛みは自分の使い方を教えてくれる
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
STATは、アレクサンダー・テクニークの実践と理論は、いかなる種類の偏見とも相容れないものであることを確認しています。また、F.M.アレクサンダーが書いた本は、参考として批判的に読まれる歴史的なテキストとして扱われています。
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