2024.10.25

準備する

2024.08.31

「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」

2024.07.16

言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない

2026.02.11

かかとが下

2025.12.28

えいっと頑張る時の呼吸

2024.08.12

余計なことをしない自分

2025.09.28

真似をするのは本当はとても難しい

2025.02.22

すれ違う人に挨拶をする

2024.11.1

やってはいけない動きというのはない

2026.02.21

吸えない吐けない息が続かない