2024.10.19

瓶の蓋を開ける

2024.02.1

今、首は固まってる？固まってない？と聞くこと

2024.08.17

良い使い方の自分と間違った使い方の自分

2024.02.9

心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。

2024.03.24

職種は教師

2024.02.29

心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない

2024.08.12

余計なことをしない自分

2024.01.24

差別をしない

2024.12.23

前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない

2024.01.10

アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている