2026.01.16
腹部内の圧力
2024.12.7
背骨のパーツ一個一個が動く
2023.11.30
自意識の芽生えと同じらしい
2024.01.18
関節は固めていても動くことができる
2025.05.16
思い込みや先入観
2026.02.22
寝ている間の方向づけ
2025.08.29
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
2025.05.8
主観
2025.02.6
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
2025.08.16
拮抗するのは全て必要最小限の力であることが必要
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
心と身体は分けて考えない
アレクサンダーテクニークとは
なんでもかんでもアイソレーション
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
喜怒哀楽全てup
アレクサンダー・テクニークを教える
差別をしない
反動をつけて動くということは
シアター・スコラ
アシスタント
筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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292024
串打ち