2025.05.7
刺激と反応の間にあるもの
2023.12.23
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
2025.08.23
キーボードを打つのを身体に任せる
2025.12.7
意識的でいること
2024.04.17
受け取らなくていい感情もある
2024.06.13
動作と文字
2024.04.6
「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ
2025.12.14
包丁で食材を切るときの自分の良い使い方
2023.12.16
靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる
2025.03.10
人間の身体全体の機能が良くなるためには
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
起こることは全て結果
アレクサンダーテクニークとは
人間とパソコン -6- 機能的であるためのツール
やってくる刺激はコントロールできないと思っておく
自意識の芽生えと同じらしい
masakoのこと
写真を撮ってもらう時
接点が増えるだけで安定する
問題となる習慣
頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する
かかとが下に向かう
左脚の股関節の痛み
張力は及ぼしあう
腕と身体と包丁に任せる
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
先生の指示はときに反対の言葉を行ったりきたりしますが、それは場面に応じて言葉が変わっただけであり、目指す所は同じなのです。
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