2025.06.17
NotebookLM Alexander Technique Masako
2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
動作を先読みする
アレクサンダーテクニークとは
お腹か背中か[2025/6/19追加]
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
自分自身をどこかに置いてくることはできない
アレクサンダー・テクニークと国家資格
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
無意識
痛みは自分の使い方を教えてくれる
雑草を土から引っこ抜く
感情を声に変換する
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
感覚的評価は相対的なもの
緊張とは
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
問題は、私がこの枕に頭をあずけたまま検査をしなくてはいけないのだと思いこんでいたことです。枕が高すぎると主張して良かったのです。
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masakoのこと