2024.03.23
指圧師さんは短命
2023.12.21
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
2025.05.26
息は機能的に流れているか
2025.04.29
レッスンに来る人
2024.01.5
口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという
2024.08.18
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
2024.09.30
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
2024.07.19
頭から鏡に近づきたくなる
2025.06.23
仰向けで寝るか横向きで寝るか
2024.02.3
首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
動きを止める
アレクサンダーテクニークとは
トレーニングしたことを日常生活に使う
接触が悪くて動きの悪い電気製品
目的地までの道のりを分解する
主観
横隔膜の位置が定まる
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
串を打つ時に腕だけにならないようにする
ガスコンロの火加減を確認する
masakoのこと
アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは
人間の身体全体の機能が良くなるためには
現代人は心と身体がバラバラ
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.06.12
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
問題は、私がこの枕に頭をあずけたまま検査をしなくてはいけないのだと思いこんでいたことです。枕が高すぎると主張して良かったのです。
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