2024.11.14
ヘレンケラーとアニーサリバン
2024.03.13
左脚の股関節の痛み
2024.03.23
指圧師さんは短命
2024.01.24
差別をしない
2024.04.20
寝違え
2024.02.1
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
2024.07.23
アレクサンダー・テクニークは経験則
2025.02.27
やっぱり起こることは結果
2025.02.21
感情を声に変換する
2023.11.24
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
人間として機能する
アレクサンダーテクニークとは
座り続けた後に立ち上がる
表情は「頭が前へ上へ」の結果
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
串打ち
防ぐべきことを起こさないために
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき[2023/12/30に内容を修正]
感覚的評価は相対的なもの
開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること
頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する
串打ち見直し
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
問題は、私がこの枕に頭をあずけたまま検査をしなくてはいけないのだと思いこんでいたことです。枕が高すぎると主張して良かったのです。
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masakoのこと