2024.04.7
異なる指示
2024.11.14
ヘレンケラーとアニーサリバン
2024.01.24
差別をしない
2024.09.27
背骨を1個づつ積み上げる
2024.07.9
靴下の履き方
2024.08.28
手の指がこわばる
2024.03.18
病院の検査室での思い込み
2024.02.8
新しい自分の使い方を保つ
2023.12.20
「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う
2024.12.21
振動を頭蓋の中で移動させてみる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ヘルニア
masakoのこと
すれ違う人に挨拶をする
アレクサンダーテクニークとは
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
串打ち
家具を組み立てるように
思考がループすると動きが遅くなる
アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
左右の肘は外に互いに離れていく
開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
レッスンについての変更等
11
202024
162024
102024
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142024
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