2024.10.19

瓶の蓋を開ける

2025.03.30

気合とか発破をかけるとかいうこと

2024.03.18

病院の検査室での思い込み

2025.06.11

スランプ

2024.06.19

膝頭を床に押し付けない両膝立ち

2024.06.7

喜怒哀楽全てup

2025.09.2

床に横たわって膝を立てる

2024.08.29

スランプってなに

2025.03.3

上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない

2025.09.3

腹直筋が強すぎる