2025.06.20
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
2025.12.9
歌う前は何が足りないのかを知らない
2023.12.10
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
2026.06.27
医療知識があれば歌やダンスを教えることができるのか
2023.12.15
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
2025.09.15
手段と結果についての議論 – 5
2024.06.14
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
2025.09.6
起こっていることに気づく体験は受動的
2024.01.14
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
2026.04.13
自分自身のシステムのつながり
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
池の鯉
アレクサンダーテクニークとは
いつもの自分に戻っていく身体
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
手段と結果
一度できたことを手放す
声は結果
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
何を考えたかによって自分も影響を受ける
串打ちをして健康になる
串打ち
反動をつけて動くということは
腹部内の圧力
最初は考えていることと身体の感覚が一致しないことが多い
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
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