BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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反動で動くときは必要以上のエネルギーを使う

アレクサンダーテクニークとは

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アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ

アレクサンダーテクニークとは

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磁力と重力

アレクサンダーテクニークとは

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アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない

アレクサンダーテクニークとは

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092024

心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。

アレクサンダーテクニークとは

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082024

新しい自分の使い方を保つ

アレクサンダーテクニークとは

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072024

首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった

アレクサンダーテクニークとは

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032024

首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい

アレクサンダーテクニークとは

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022024

筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人

アレクサンダーテクニークとは

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012024

今、首は固まってる？固まってない？と聞くこと

アレクサンダーテクニークとは

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