BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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アレクサンダー・テクニークと国家資格

アレクサンダーテクニークとは

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272023

力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう

アレクサンダーテクニークとは

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262023

串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように

アレクサンダーテクニークとは

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252023

右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ

アレクサンダーテクニークとは

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192023

仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない

アレクサンダーテクニークとは

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182023

不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき

アレクサンダーテクニークとは

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162023

靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる

アレクサンダーテクニークとは

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132023

関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く

アレクサンダーテクニークとは

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112023

力が入ってもいいからやってと言われてやること

アレクサンダーテクニークとは

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072023

考え過ぎて自分の使い方を間違える人

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