9月から毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。知りたいこと、気になること、なんでも持ち込んでみてください。お待ちしています。

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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身体の運動による働きを肩で妨げられている腕

アレクサンダーテクニークとは

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142025

身体の運動の働きの流れが妨げられているところ

アレクサンダーテクニークとは

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082025

接触が悪くて動きの悪い電気製品

アレクサンダーテクニークとは

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072025

筋肉トレーニングよりも前に不必要な緊張を除くことが必要なわけ

アレクサンダーテクニークとは

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062025

つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す

アレクサンダーテクニークとは

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052025

日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか

アレクサンダーテクニークとは

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022025

理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか

アレクサンダーテクニークとは

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212025

アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング

アレクサンダーテクニークとは

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指先を使う

アレクサンダーテクニークとは

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232024

前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない

アレクサンダーテクニークとは

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