6-7月、Workshop 個人レッスンダイジェストを大岡山のメゾンドシャポーさんをお借りしてやります！

BLOGアレクサンダーテクニークとは

難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人

アレクサンダーテクニークとは

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012024

今、首は固まってる？固まってない？と聞くこと

アレクサンダーテクニークとは

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302024

座り続けた後に立ち上がる

アレクサンダーテクニークとは

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272024

反動をつけて動くということは

アレクサンダーテクニークとは

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262024

F.M.アレクサンダーは一人の人間

アレクサンダーテクニークとは

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252024

間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない

アレクサンダーテクニークとは

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242024

差別をしない

アレクサンダーテクニークとは

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232024

最初は考えていることと身体の感覚が一致しないことが多い

アレクサンダーテクニークとは

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212024

表情は「頭が前へ上へ」の結果

アレクサンダーテクニークとは

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192024

頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する

アレクサンダーテクニークとは

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