2024.04.14
目的地までの道のりを分解する
2024.07.22
頭の中が静かでいること
2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
2024.06.14
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
2024.06.15
以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる
2023.12.7
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
2026.09.18
NSD POWER SPINNERで遊ぶ
2025.04.11
教え方はオーダーメイドがいい
2024.06.20
言葉を先読みする
2025.09.6
起こっていることに気づく体験は受動的
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
アレクサンダーテクニークとは
なんでもかんでもアイソレーション
床に横たわって膝を立てる
自分自身のメンテナンス
歌う前は何が足りないのかを知らない
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
自分の手腕とか足脚とかへの意識
声は空気の振動
異なる指示
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
流派
反動をつけて動くということは
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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串打ち
202023
192023
182023
172023
162023
152023
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