2024.12.9
両手のひらを胸の前で合わせて左右に引く
2025.04.28
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
2025.10.1
うまくいってもそれを再現しようとしないこと
2026.02.4
呼吸のしかたと発声のしかた
2026.05.17
発語周りのアイソレーション
2024.02.7
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
2024.03.2
足を動かしてはいけないという思い込み
2026.05.25
人間とパソコン -1- その構造
2024.08.12
余計なことをしない自分
2026.07.6
ライダウンのデフォルトの状態
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
アレクサンダーテクニークとは
教える側と教わる側のいい関係
串打ちの仕事を始めました
串打ち
離見の見・目前心後
池の鯉
声帯と昆虫の羽
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
観察する人と観察される人
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
頭の中が静かでいること
首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています