2023.12.12
帯状疱疹の痛みで身体を固める
2025.02.21
感情を声に変換する
2024.01.19
頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する
2023.12.18
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
2025.09.11
手段と結果についての議論 – 1
2025.05.16
思い込みや先入観
2024.09.30
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
2025.09.24
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
2026.05.9
お風呂場で出初式
2025.11.14
余計なことは何もしない(non-doing)ということと基本原則たち
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
トレーニングしたことを日常生活に使う
アレクサンダーテクニークとは
内蔵の位置
手を離すときは余韻をもって離す
痛みは自分の使い方を教えてくれる
人間とパソコン -5- 心身のシステムの土台を見直す作業は、日常生活や社会活動の邪魔をしない
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
瓶の蓋を開ける
指圧師さんは短命
汚れを拭いてみた
理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか
仰向けで寝るか横向きで寝るか
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26