3月、Workshop アレクサンダー・テクニークの基本原則（全５回）を大岡山のメゾンドシャポーさんをお借りしてやります！

BLOG2025年 11月の記事一覧

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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282025

自分自身のメンテナンス

アレクサンダーテクニークとは

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262025

裏庭の雑草

アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク

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232025

日常生活での無意識で必要以上な腕の持ち上げ

アレクサンダーテクニークとは

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212025

無意識で不必要な腕の持ち上げ

アレクサンダーテクニークとは

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142025

余計なことは何もしない（non-doing）ということと基本原則たち

アレクサンダーテクニークとは

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112025

抑制と方向づけの間違えた解釈

アレクサンダーテクニークとは

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082025

デンタルフロスとタオル

アレクサンダーテクニークとは

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072025

バレエのバーレッスン

アレクサンダーテクニークとは

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042025

良かれと思ってすること

アレクサンダーテクニークとは

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022025

鏡との付き合い方

アレクサンダーテクニークとは