2024.08.31
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
2025.09.11
手段と結果についての議論 – 1
2024.08.11
外から見てわからなくても感情はある
2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
2025.06.8
休息状態と身体概念
2024.02.7
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
2024.01.25
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
2025.08.25
いろんなアイソレーション
2023.12.12
帯状疱疹の痛みで身体を固める
2025.12.6
結果をなんとかしようとすること
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
かかとが下に向かう
アレクサンダーテクニークとは
自分自身のメンテナンス
声を出すための身体
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
新しいことを教わる
串打ち
前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない
レッスン生の選択の権利
流派によって違ってくるダイレクションの指示の言葉
スランプ
パソコン作業とパームレスト
手段と結果
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
ダンス
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
11
282025
262025
232025
212025
142025
112025
082025
072025
042025
022025