2024.06.5
何を考えたかによって自分も影響を受ける
2024.03.26
思考がループすると動きが遅くなる
2024.08.12
余計なことをしない自分
2024.02.24
首の痛み
2025.06.6
今指先はどこにあるのか
2024.07.20
育てたい筋感覚
2024.06.3
現代人は心と身体がバラバラ
2025.05.1
条件付け
2025.07.13
わからないのなら、間違ったままでいい
2024.11.11
拮抗するように考える
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
外と意識が繋がっていないとき
アレクサンダーテクニークとは
串打ち見直し
串打ち
呼吸と身体のつながりを妨げるもの
目的地までの道のりを分解する
手段と結果についての議論 – 2
抱っこ紐で抱っこされていた子
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
手段と結果についての議論 – 4
レッスンに来る人
レッスン中に目を開けていること
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
11
292024
192024
172024
162024
142024
112024
102024
092024
082024
052024