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膝を伸ばしたまま開脚する

2024.07.9

靴下の履き方

2023.12.12

帯状疱疹の痛みで身体を固める

2024.08.31

「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」

2025.07.14

レッスン生の身体に起こっていることを読み取る

2025.06.11

スランプ

2023.12.21

いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる

2024.02.26

パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている

2024.08.26

自分の良い使い方はいつやるの

2025.02.5

日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか