2025.07.3

串打ちをして健康になる

2024.09.1

お腹か背中か

2026.01.17

右の坐骨と左の坐骨を寄せる

2025.02.25

かかとが下に向かう

2024.01.4

フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている

2026.03.1

動きの質が変わっていく腕と脚

2024.09.23

歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か

2026.01.21

呼吸と身体と腕がつながる

2024.01.19

頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する

2024.07.23

アレクサンダー・テクニークは経験則