2024.02.6
新しいことを教わる
2025.03.18
糸電話は振動を伝える
2025.04.3
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
2025.09.2
床に横たわって膝を立てる
2025.11.26
裏庭の雑草
2025.09.14
手段と結果についての議論 – 4
2024.01.6
串を打つ時に腕だけにならないようにする
2024.06.14
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
2024.01.13
バランスが大事
2024.02.25
流派
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
仰向けで寝るか横向きで寝るか
アレクサンダーテクニークとは
バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる
頭痛が起こるもう一つの原因
ダンスのときのペア振りの相手
認知行動療法
膝を伸ばしたまま開脚する
腹筋運動
主観
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
upとは
座り続けた後に立ち上がる
アレクサンダー・テクニークと国家資格
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
6
162024
152024
masakoのこと
142024
串打ち
132024
122024
112024
102024
082024
072024
062024