2024.06.17
upとは
2024.11.16
声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある
2023.12.28
肉を少なくして切ってみる
2024.12.5
生き生きとしていること
2024.02.27
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
2025.05.1
条件付け
2023.12.23
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
2025.04.16
池の鯉
2024.02.23
自分の使い方が悪くなるとき
2024.04.23
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
高い音で声が出ない
アレクサンダーテクニークとは
声を出すための身体
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く
アレクサンダー的によろしくない技
「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ
ガスコンロの火加減を確認する
masakoのこと
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
目を閉じてはできないパフォーマンス
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
股関節が固い
感情を声に変換する
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
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2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
6
162024
152024
142024
串打ち
132024
122024
112024
102024
082024
072024
062024