2025.04.29

レッスンに来る人

2025.02.7

筋肉トレーニングよりも前に不必要な緊張を除くことが必要なわけ

2024.09.3

声帯と昆虫の羽

2024.07.23

アレクサンダー・テクニークは経験則

2024.06.15

以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる

2023.12.7

考え過ぎて自分の使い方を間違える人

2024.06.16

リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると

2025.06.22

脚を動かす

2023.12.21

いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる

2025.07.16

横隔膜の位置が定まる