2024.03.18
病院の検査室での思い込み
2024.03.12
ガスコンロの火加減を確認する
2025.02.24
抱っこ紐で抱っこされていた子
2024.03.27
片頭痛も刺激に対して無意識で自動的に身体が反応してしまう習慣・癖の結果らしい
2024.09.23
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
2025.03.8
人間として機能する
2025.03.29
意識の緊張と弛緩
2024.11.9
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
2024.10.9
股関節が固い
2025.06.6
今指先はどこにあるのか
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
串を打つ時に腕だけにならないようにする
アレクサンダーテクニークとは
身体のサイズに合わない服
座り続けた後に立ち上がる
トレーニングしたことを日常生活に使う
様々な状況に振り回されない
キャッチボール
寝違え
masakoのこと
背中を使う
教え方はオーダーメイドがいい
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
目の使い方
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.06.12
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
1
052024
042024
032024