2024.11.29
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
2024.07.17
ヘルニア
2024.08.10
長くしようとして外からの力で引っ張ると、それに拮抗する力が生じて筋肉は縮もうとする
2024.04.26
串打ち見直し
2024.01.26
F.M.アレクサンダーは一人の人間
2025.02.22
すれ違う人に挨拶をする
2024.04.8
目の使い方
2024.05.5
いつも心に秒針を
2023.12.10
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
2024.07.14
普通に立っているときの膝
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
正しくあろうとすること
アレクサンダーテクニークとは
人間の身体全体の機能が良くなるためには
特定の筋肉に指示を出すことはできない[2024/7/6修正]
力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう
流派[2024/4/15に内容を追加]
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
アレクサンダーの「立つ・座る」とフースラーの「あ・い・う・え・お」
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
つま先で地面を掴む
瓶の蓋を開ける
教える側と教わる側のいい関係
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
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052024
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032024