2024.01.21

表情は「頭が前へ上へ」の結果

2024.06.20

言葉を先読みする

2023.12.23

その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く

2024.10.25

準備する

2024.02.18

アレクサンダー教師と伴走者の共通点

2024.03.19

日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている

2024.06.6

やってくる刺激はコントロールできないと思っておく

2025.12.27

呼吸と身体がつながる

2024.02.14

アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ

2024.09.23

歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か