2024.06.7
喜怒哀楽全てup
2024.02.7
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
2025.08.25
いろんなアイソレーション
2025.02.21
感情を声に変換する
2025.10.12
ブレーキをかけながらアクセルを踏むということ
2025.10.21
パソコンのキーボードを打つ前の確認
2025.04.3
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
2024.01.13
バランスが大事
2025.09.11
手段と結果についての議論 – 1
2024.11.17
上下の歯が噛み合う力の反作用
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
五十肩再び
アレクサンダーテクニークとは
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
歯医者さんで口を開ける
自由のための条件
条件が揃うと自ずと骨盤底筋群・横隔膜・肋骨は動きだす
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
痛くなるのは身体の後ろ
masakoのこと
受け取らなくていい感情もある
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
糸電話は振動を伝える
呼吸と身体がつながる
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
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312024
串打ち
302024
272024
262024
252024
242024
232024
222024
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192024