2024.01.10
アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている
2025.04.8
アレクサンダー的によろしくない技
2024.04.20
寝違え
2025.04.14
右脚の股関節周りの不必要な緊張
2025.06.6
今指先はどこにあるのか
2024.02.26
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
2024.12.21
振動を頭蓋の中で移動させてみる
2023.12.25
右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ
2024.08.28
手の指がこわばる
2025.04.9
どうやって教えるか
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
masakoのこと
受け取らなくていい感情もある
アレクサンダーテクニークとは
準備をするためには反応する前に時間が必要
目的地までの道のりを分解する
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
教える側と教わる側のいい関係
すれ違う人に挨拶をする
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
串打ち
声を出すための身体
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.06.12
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
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