2025.12.28
えいっと頑張る時の呼吸
2024.11.17
上下の歯が噛み合う力の反作用
2025.08.29
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
2024.07.16
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
2024.04.20
寝違え
2024.12.20
自由のための条件
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2024.10.19
瓶の蓋を開ける
2025.02.17
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
2025.10.9
「余計なことは何もしない」を「動かない(ように見える)」に置き換えると
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
自意識の芽生えと同じらしい
masakoのこと
人の話を聞く
アレクサンダーテクニークとは
やってくる刺激はコントロールできないと思っておく
靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることのどっちに従うか
糸電話は振動を伝える
歌う前は何が足りないのかを知らない
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
スランプってなに
串打ち
反動をつけて動くということは
レッスン生の身体に起こっていることを読み取る
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
12
312023
282023
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