2024.04.20
寝違え
2024.06.13
動作と文字
2024.08.18
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
2024.12.9
両手のひらを胸の前で合わせて左右に引く
2024.02.6
新しいことを教わる
2024.02.24
首の痛み
2024.02.14
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ[2024/7/6修正]
2024.03.3
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
2024.03.11
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
2024.03.23
指圧師さんは短命
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
五十肩[2024/9/28に内容を追加]
masakoのこと
バレエで膝を伸ばす
ダンス
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
串打ち
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
アレクサンダーテクニークとは
自分の使い方を見直す時間
やってはいけない動きというのはない
かかとが下に向かう
動作を先読みする
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき[2023/12/30に内容を修正]
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
外と意識が繋がっていないとき
自分の使い方が悪くなるとき
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
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312023
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252023
232023
222023
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
212023
202023
192023