2024.02.16
離見の見・目前心後
2025.03.23
開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること
2024.03.11
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
2025.02.24
抱っこ紐で抱っこされていた子
2026.02.22
寝ている間の方向づけ
2024.02.22
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
2026.04.12
やじろべえ
2025.09.2
床に横たわって膝を立てる
2025.06.11
スランプ
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
思考がループすると動きが遅くなる
アレクサンダーテクニークとは
ピアノを持ち上げようとしながら声を出す
拮抗するということの全体像【まとめ記事】
声帯の振動の邪魔をする舌と下顎
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
自分自身のメンテナンス
頭痛が起こるもう一つの原因
本能と直感と潜在意識
拮抗するのは全て必要最小限の力であることが必要
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
パソコン作業とパームレスト
手段と結果についての議論 – 2
結果をなんとかしようとすること
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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292024