2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
痛くなるのは身体の後ろ
masakoのこと
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
串打ち
頭蓋骨の上半分のup
アレクサンダーテクニークとは
職種は教師
首肩が重くなってきたとき
手や腕の役目
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
楽に動ける膝
無意識
アレクサンダー・テクニークと国家資格
仰向けで寝るか横向きで寝るか
アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている
2025.05.03
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
事故でも病気でもない人で、なぜか首を痛めてしまっている人は、背中の筋肉群が働いていない可能性があります。背中の筋肉群が働かないと、代わりに首がその仕事を担ってしまうのです。
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