2025.07.9
アレクサンダー・テクニークのイメージ
2024.11.8
身体のサイズに合わない服
2025.05.1
条件付け
2025.08.17
肋骨と横隔膜はお互いに影響している
2024.11.16
声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある
2023.12.31
アレクサンダー・テクニークと国家資格
2024.06.16
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
2025.02.27
やっぱり起こることは結果
2024.06.26
顎の不要な緊張
2023.12.11
力が入ってもいいからやってと言われてやること
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
様々な状況に振り回されない
アレクサンダーテクニークとは
レッスン中に目を開けていること
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
手段と結果についての議論 – 4
腹直筋が強すぎる
靴下の履き方
masakoのこと
ヘルニア
瓶の蓋を開ける
現在必要な力の大きさで動く
右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ
顎の関節もスペースをもって長く広くなるように
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
ルビフルボタン追加しました
2025.08.21
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
自分は声を出すために振動するわけで、ハミングのNNNや有声子音のZZZはその入口に過ぎないと思い始めています。
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