2024.09.23
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
2024.08.17
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
2024.06.11
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
2025.03.10
人間の身体全体の機能が良くなるためには
2024.12.8
つま先で地面を掴む
2023.12.10
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
2024.06.12
外と意識が繋がっていないとき
2024.02.25
流派
2024.09.1
お腹か背中か
2025.03.1
声帯が正しく振動するには
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
新しいことを教わる
串打ち
歯医者さんで口を開ける
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング
今指先はどこにあるのか
自分の手腕とか足脚とかへの意識
呼吸と身体がつながる
準備する
かかとが下
いろんなアイソレーション
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
自分は声を出すために振動するわけで、ハミングのNNNや有声子音のZZZはその入口に過ぎないと思い始めています。
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