2025.05.10
観察する人と観察される人
2024.08.12
余計なことをしない自分
2024.07.15
手の指先まで意識が通っているということ
2024.09.11
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
2025.08.30
顎を噛みしめる不必要な緊張に気づいていきたい
2024.08.11
外から見てわからなくても感情はある
2024.12.14
キャッチボール
2024.02.28
しゃがむのは伸びる動き
2025.05.12
目を閉じてはできないパフォーマンス
2024.03.3
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
工場出荷時の設定に戻す
アレクサンダーテクニークとは
異なる筋肉運動の仕事に適応する
拮抗するように考える
目の使い方
ボードゲームと刺激・反応
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
必要最小限の力で身体と連携して腕を動かす
差別をしない
息を止める
抱っこ紐で抱っこされていた子
職種は教師
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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302025
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