2025.06.9
レッスン中に目を開けていること
2024.08.13
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
2024.06.16
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2024.12.10
胸が上がるために胸を上げない
2023.12.26
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
2024.03.23
指圧師さんは短命
2024.03.18
病院の検査室での思い込み
2025.03.3
上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない
2024.02.3
首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
動作を先読みする
アレクサンダーテクニークとは
何を考えたかによって自分も影響を受ける
日常生活での無意識で必要以上な腕の持ち上げ
軽くて素早い動き
職種は教師
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
進化をたどってみる
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
主観
工場出荷時の設定に戻す
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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102025
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