2024.01.30
座り続けた後に立ち上がる
2025.03.11
あくびをするように
2025.04.3
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
2024.04.21
先生の指示がわからないとき
2026.02.22
寝ている間の方向づけ
2025.09.11
手段と結果についての議論 – 1
2026.02.3
腕の痛み
2024.10.9
股関節が固い
2023.12.1
アレクサンダーの「立つ・座る」とフースラーの「あ・い・う・え・お」
2024.06.28
手段と結果
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
右脚の股関節周りの不必要な緊張
masakoのこと
感覚的評価は相対的なもの
アレクサンダーテクニークとは
靴下の履き方
腹直筋が強すぎる
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
ブレーキをかけながらアクセルを踏むということ
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
人間の身体はとても繊細
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
上下の歯が噛み合う力の反作用
串打ちをして健康になる
串打ち
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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102025
082025
072025
032025
012025