2024.04.29
特定の筋肉に指示を出すことはできない
2026.02.25
ストレッチポール大好きっ子
2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
2023.12.21
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
2025.11.2
鏡との付き合い方
2024.01.22
先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている
2026.02.10
汚れを拭いてみた
2026.05.9
お風呂場で出初式
2023.12.23
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
2024.03.24
職種は教師
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
発語周りのアイソレーション
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
アレクサンダーテクニークとは
首肩が重くなってきたとき
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
串打ちの仕事を始めました
串打ち
抑制して立ち止まるのは手段であってゴールではない
朝起きて置きあがる前の方向づけ
自分自身のメンテナンス
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
振動で遊ぶ
手段と結果についての議論 – 3
指先を使う
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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102025
082025
072025
032025
012025