2023.12.2
バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる
2024.05.5
いつも心に秒針を
2024.03.1
速くて動きが追いつかない
2024.07.19
頭から鏡に近づきたくなる
2025.05.12
目を閉じてはできないパフォーマンス
2024.04.6
「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ
2025.09.13
手段と結果についての議論 – 3
2024.12.5
生き生きとしていること
2024.07.24
アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは
2025.10.13
手の動きと足の動きのアイソレーション
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
指圧師さんは短命
アレクサンダーテクニークとは
包丁で食材を切るときの自分の良い使い方
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
肋骨と横隔膜はお互いに影響している
自分自身をどこかに置いてくることはできない
声を出すための身体
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
手段と結果についての議論 – 2
レバーをさす
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
腹式呼吸と胸式呼吸
無意識
職種は教師
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
あるサイエンス・カフェで竹内一郎さんの講義があったときです。「人は見た目が9割」の本からのテーマでした。(これはサイエンスなのかな。)言葉を使わないコミュニケーションが専門ということで、舞台の話になり、「目前心後」という言葉を教えてもらいました。
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