2025.06.17
NotebookLM Alexander Technique Masako
2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
串打ち
思考がループすると動きが遅くなる
アレクサンダーテクニークとは
現代人は心と身体がバラバラ
普通に立っているときの膝
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
人間の身体全体の機能が良くなるためには
指圧師さんは短命
目を閉じてはできないパフォーマンス
ひざカックンは関節を固めているとなる
手の指先まで意識が通っているということ
アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup
ダンス
余計なことをしない自分
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
あるサイエンス・カフェで竹内一郎さんの講義があったときです。「人は見た目が9割」の本からのテーマでした。(これはサイエンスなのかな。)言葉を使わないコミュニケーションが専門ということで、舞台の話になり、「目前心後」という言葉を教えてもらいました。
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