2024.08.2

頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する

2025.04.8

アレクサンダー的によろしくない技

2025.02.22

すれ違う人に挨拶をする

2024.02.2

筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人

2024.01.4

フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている

2024.12.10

胸が上がるために胸を上げない

2024.11.16

声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある

2023.12.8

串打ちの仕事を始めました

2024.02.14

アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ[2024/7/6修正]

2025.03.29

意識の緊張と弛緩