2024.09.3
声帯と昆虫の羽
2024.01.22
先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている
2025.06.6
今指先はどこにあるのか
2024.02.13
磁力と重力
2024.04.15
トレーニングしたことを日常生活に使う
2024.01.14
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
2024.11.19
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
2024.08.11
外から見てわからなくても感情はある
2024.07.12
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
2025.03.8
人間として機能する
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ライダウンのデフォルトの状態
アレクサンダーテクニークとは
拮抗するのは全て必要最小限の力であることが必要
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
無意識
わからないのなら、間違ったままでいい
無意識で不必要な腕の持ち上げ
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
歌唱時の音色は二次的なもの
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
表情は「頭が前へ上へ」の結果
ムーヴメントのスローな動き
理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか
五十肩
masakoのこと
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
私が現在声について書いているブログは、フースラーで教わったことを実現するまでの道のりに、アレクサンダー教師としての解釈を加えたものです。そういう意味では、純粋なフースラーでもなければ、古典的なアレクサンダー・テクニークでもありません。私独自の別の何かです。
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292024