2025.02.6
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
2025.02.25
かかとが下に向かう
2024.01.23
最初は考えていることと身体の感覚が一致しないことが多い
2025.05.8
主観
2025.04.9
どうやって教えるか
2025.02.18
様々な状況に振り回されない
2023.12.1
アレクサンダーの「立つ・座る」とフースラーの「あ・い・う・え・お」
2026.01.17
右の坐骨と左の坐骨を寄せる
2025.02.22
すれ違う人に挨拶をする
2025.03.17
ダンスのときのペア振りの相手
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
抱っこ紐で抱っこされていた子
アレクサンダーテクニークとは
口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることのどっちに従うか
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること
気合とか発破をかけるとかいうこと
磁力と重力
ボードゲームと刺激・反応
振動で遊ぶ
レッスン生の選択の権利
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
すごく面倒なのですが、目指す新しい自分の使い方が一般的なものとは違うために、言葉も一般的な解釈とは違う意味を持つようになります。
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