2024.01.7
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
2024.12.4
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
2024.01.25
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
2024.12.16
頭痛が起こるもう一つの原因
2024.03.14
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
2024.07.16
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
2025.06.14
振動で遊ぶ
2025.04.9
どうやって教えるか
2024.03.5
アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup
2025.09.11
手段と結果についての議論 – 1
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
結果をなんとかしようとすること
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
首肩が重くなってきたとき
アレクサンダーテクニークとは
頭の中が静かでいること
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
手段と結果についての議論 – 4
気合とか発破をかけるとかいうこと
関節は固めていても動くことができる
外から見てわからなくても感情はある
masakoのこと
離見の見・目前心後
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
今指先はどこにあるのか
歯医者さんで口を開ける
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
人間の身体は何か刺激がくると縮む傾向が多いので、人生長く生きていると身体は伸びることを忘れてしまいます。それをリセットできるといいのですが、伸びるために外からの力で引っ張るのは最善ではないのです。
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