6-7月、Workshop 個人レッスンダイジェストを大岡山のメゾンドシャポーさんをお借りしてやります！

BLOG拮抗する

人間の身体は何か刺激がくると縮む傾向が多いので、人生長く生きていると身体は伸びることを忘れてしまいます。それをリセットできるといいのですが、伸びるために外からの力で引っ張るのは最善ではないのです。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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152025

張力は及ぼしあう

アレクサンダーテクニークとは

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222025

意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることをハッキリ区別する

アレクサンダーテクニークとは

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082025

人間として機能する

アレクサンダーテクニークとは

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032025

上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない

アレクサンダーテクニークとは

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012025

声帯が正しく振動するには

アレクサンダーテクニークとは

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232025

いつでも振動できる自分

アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク

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052024

生き生きとしていること

アレクサンダーテクニークとは

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112024

拮抗するように考える

アレクサンダーテクニークとは

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252024

準備する

アレクサンダーテクニークとは

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152024

雑草を土から引っこ抜く

アレクサンダーテクニークとは

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