2023.12.17

いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい

2025.04.11

教え方はオーダーメイドがいい

2025.10.1

うまくいってもそれを再現しようとしないこと

2024.06.7

喜怒哀楽全てup

2024.01.14

アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる

2023.12.28

肉を少なくして切ってみる

2024.04.8

目の使い方

2024.01.22

先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている

2025.10.9

「余計なことは何もしない」を「動かない（ように見える）」に置き換えると

2024.07.24

アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは